评论：什么食物对脾虚有好处
内容简介：脾虚是中医常见的体质问题，往往伴随消化不良、食欲不振、身体乏力等症状，调理脾胃离不开合理的饮食搭配。很多人想知道：什么食物对脾虚有好处？适合脾虚人群吃的食物多具有健脾益气、开胃消食的功效。 什么食物对脾虚有好处 1.小米 小米味甘，性微寒、平，具有健脾和胃、补益虚损的功效，特别适合脾胃虚弱者食用。小米熬煮成粥后易于消化吸收，能减轻脾胃负担，还能促进食欲，对脾虚引起的食欲不振...
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