评论：肝郁脾虚吃什么食物好
内容简介：肝郁脾虚是常见的中医体质问题，多因情绪不畅、饮食不节等引发，常表现为腹胀、食欲不振、情绪低落、乏力等不适。很多人想知道：肝郁脾虚吃什么食物好？适合肝郁脾虚的食物多具有疏肝理气、健脾益气的功效。 肝郁脾虚吃什么食物好 1.陈皮 陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。对肝郁脾虚引起的脘腹胀满、食少吐泻等症状有很好的缓解作用，日常可用来泡水喝或在做菜时适量添加。 2.山药...
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