评论：吃什么除体内湿气最快
内容简介：体内湿气重易导致身体困倦、舌苔厚腻、大便黏滞等不适，很多人希望通过饮食快速改善。很多人想知道：吃什么除体内湿气最快？能快速除体内湿气的食物多具有健脾利湿、清热化湿的功效，且需结合体质选择。 吃什么除体内湿气最快 1.赤小豆 赤小豆味甘，性平，具有利水消肿、解毒排脓的功效，能促进体内水分代谢，加快湿气排出。可单独煮水饮用，或与薏米、山药同煮成粥，适合湿气重伴有水肿、小便不利的人群...
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