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又到了“举个栗子”的季节,其实它可以延缓衰老
内容简介:又到了满街飘着炒栗子味道的季节,排着长队翘首企盼着等排到自己的时候,就能有一袋烫手的栗子可以边走边吃,这种压抑不住的幸福感会顺着口腔、喉咙,直抵心里。 你必须知道的! 栗子就是这样神奇的食物:虽然它淀粉含量多,产生的热量不小,但正是如此,每一粒饱满的它, 都让人幸福满满。另外,它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,具有益气健脾、延缓衰老的功效。所以爱它就吃它,一粒接一粒,甜绵过初恋。 你造吗...
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