评论：心虚脾虚吃什么食补
内容简介：在中医理论中，心主血脉、藏神，脾主运化、统血，心虚与脾虚往往相互影响，容易让人出现心悸、失眠、食欲不振、乏力等不适。很多人想通过食补调理，那么心虚脾虚吃什么食补呢？适合心虚脾虚的食物多具有养心安神、健脾益气的功效。 心虚脾虚吃什么食补 1.莲子 莲子味甘、涩，性平，能补脾止泻、益肾涩精、养心安神。对脾虚导致的食欲不振、腹泻，以及心虚引起的心悸、失眠等症状，都有一定的调理作用。可以直接煮粥...
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