评论：吃什么治疗湿气重
内容简介：夏天湿气重，很多人都会觉得身体沉重、食欲差、容易疲倦。其实，湿气过重不仅影响生活质量，还可能引发慢性健康问题。中医常说“湿气百病之源”，那么，如何通过日常饮食调理湿气呢？其实，生活中就有不少天然的“祛湿高手”，吃对了，比喝药还管用。 吃什么治疗湿气重 1.红豆 红豆性平味甘，归心、小肠经，具有健脾利湿、补血养颜的功效，能促进体内水液代谢，改善湿气重引起的水肿、小便不利等症状...
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