评论：苋菜不能和什么一起吃
内容简介：夏季苋菜频繁出现在餐桌，作为常见绿叶菜，不少人在食用时会担心搭配问题，常疑惑：苋菜不能和什么一起吃？苋菜的搭配禁忌需结合成分与体质分析，并非存在绝对“不能同食”的食物，更多是需注意“适量”与“体质适配”。 苋菜不能和什么一起吃 1、高钙食物 苋菜含有草酸，草酸会与钙结合形成不易吸收的草酸钙，若与高钙食物大量同食，可能降低钙的吸收率，长期大量如此还可能增加结石风险。 2、寒性食物...
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