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最适合冬季的滋补汤
内容简介:食补胜于药补,汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。特别是冬季人体抵抗力下降,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。下面小编给大家推荐六款滋补汤,一起来看看。 最适合冬季的滋补汤 1.党参牛肉汤 材料:党参、牛肉、生姜、红枣等。 功效:党参有健脾益肺、养血生津的作用,牛肉含有丰富的蛋白质和矿物质元素,生姜则能促进气血运行,改善身体寒凉的症状。 2.灵芝乌鸡汤...
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