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女人贫血吃什么好 五款养生汤滋阴养血
内容简介:女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个月都要流失一部分血液,补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一,喝汤补血很常见,今天就为大家推荐补血的五款养生汤,一起来看看。 1、猪肉参枣汤 原料:猪瘦肉250克,人参5克,淮山药50克,红枣20克,精盐适量。 做法:先将猪瘦肉洗净切块,与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内,加水适量,先用武火煮沸...
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