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炖海带汤海带要焯水吗—炖海带汤海带需要焯水吗
内容简介:海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收的功效。 By 薯条沾腐乳 猪展 300g 海带丝 260g 蜜枣 2个 生姜 1块 料酒 2勺 盐 适量 1、准备好猪展,冲洗干净 2、放入加了料酒的清水中 3、焯水 4、倒掉脏水换上清水 5、放入姜片 6、放入蜜枣 7、海带丝冲洗干净 8、放入锅中...
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