评论：体寒阳虚吃什么
内容简介：体寒阳虚人群常表现为手脚冰凉、畏寒怕冷，即使在温暖环境中也难快速缓解，还可能伴随精神不振、容易疲劳、大便稀溏、经期延后等情况，这类人群需通过饮食调整改善体质，很多人想知道：体寒阳虚吃什么？ 体寒阳虚吃什么 1.羊肉 羊肉性温，能温中暖肾、益气补虚，是改善阳虚的佳品。秋冬季节可煮羊肉萝卜汤，萝卜能去膻且助消化，常吃可缓解畏寒怕冷、腰膝酸软等症状，尤其适合阳虚体质的人群。 2.桂圆...
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