评论：体寒的人吃什么食物好
内容简介：日常生活中，体寒人群常被手脚冰凉、怕冷畏寒困扰，吃点生冷食物就容易腹胀、腹泻，尤其秋冬季节不适更明显。饮食是调理体寒的关键，很多人想知道：体寒的人吃什么食物好？适合体寒人群的食物多为温性，能帮助温补阳气、驱散寒气，改善身体状态。 体寒的人吃什么食物好 1.温补肉类 羊肉性温，能温中暖肾、益气补虚，是体寒人群的理想食材，冬季用羊肉炖萝卜汤，既能驱散寒气，又能补充营养，缓解手脚冰凉...
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