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雪梨红枣汤怎么做
内容简介:秋天天气干燥,嗓子不舒服、皮肤干燥怎么办?不妨来一碗润肺养颜的雪梨红枣汤。这道汤水不仅清甜可口,还有助于滋润肺部、改善气色。做法简单,食材常见,非常适合家庭日常养生。那么,雪梨红枣汤到底怎么做才最有效呢? 雪梨红枣汤怎么做 1、准备食材 主要材料有雪梨1-2个(根据人数调整)、红枣6-8颗、清水适量。可以根据个人口味加入银耳、枸杞、百合等搭配食材,增强润燥养颜的效果。 2、处理食材...
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