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秋季胃病多发季节 八款养生粥补脾养胃
内容简介:入秋后天气渐凉,此时是胃病的多发季节,天气转凉,如果不注意饮食和生活规律,很容易引发胃痛胃炎等症状,那么秋季如何养胃呢?粥易消化,好吸收,其本身也有养胃的功效,特别适合用来调理肠胃。下面为大家介绍八款美味又养胃的养生粥,补脾养胃,让你“胃”力十足。 【栗子粥】 栗子具有健脾养胃的功效,而且栗子性温,而且栗子中含有含量较高的碳水化合物,能够给人体补充热能,因此可厚补肠胃,对反胃不食...
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