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秋季十款养生汤去燥热
内容简介:进入秋季,天气干燥,虽然秋季是最佳的进补季节,进补时要注意润补的方法,秋季的饮食应以清淡为主,靓汤、糖水仍然是上上选。喝些养生汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。那么秋季润燥喝什么汤?下面介绍几款适合秋季喝的润燥养生汤。 秋季润燥喝什么汤? 雪梨猪肺汤 原料:雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。 做法:猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净...
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