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百合雪梨汤怎么做
内容简介:秋冬季节气候干燥,易引发口干、咽燥、皮肤缺水等不适,温和滋补的汤品成为养生首选,很多人想知道:百合雪梨汤怎么做?这款汤品食材易得、步骤简单,在家即可轻松制作,且兼具润燥效果。 百合雪梨汤怎么做 1.准备食材 新鲜百合20-30克(干百合需提前用温水泡发1-2小时)、雪梨1个、冰糖5-10克(根据个人甜度偏好调整,糖尿病患者可省略)、清水500-600毫升。 2.处理食材...
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