评论：哺乳期能吃柿子吗
内容简介：哺乳期妈妈的饮食需兼顾自身健康与宝宝营养，柿子作为秋冬季节常见水果，口感清甜，不少哺乳期妈妈想尝试却又心存顾虑：哺乳期能吃柿子吗？哺乳期妈妈可少量食用柿子，但需严格注意食用方式和自身及宝宝状况。 哺乳期能吃柿子吗 哺乳期妈妈可以少量吃柿子，但需满足以下条件：首先，要选择完全成熟的柿子，未成熟柿子含较多鞣酸，易刺激肠胃，还可能影响营养吸收；其次，必须控制食用量，每次食用不超过半个...
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