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秋分养生汤有哪些
内容简介:秋分时节,气候干燥,人体易出现口干、皮肤干、咽喉不适等症状,且昼夜温差大,需通过饮食调理润燥护脾。很多人想知道:秋分养生汤有哪些?适合秋分的养生汤多具备润燥生津、健脾温养的功效,能帮助身体适应季节变化。 秋分养生汤有哪些 1.银耳百合莲子汤 银耳可滋阴润燥、补充胶原蛋白,百合能润肺止咳、宁心安神,莲子健脾止泻。将银耳泡发后与百合、莲子、少量冰糖同煮,煮至银耳出胶即可。这款汤适合秋分易口干...
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