内容简介:即将迎来立夏节气,这意味着天气会越来越热,我们可以适当的调整一些饮食,多食用一些清淡的汤水,有助于清热祛湿、补充营养。   今天推荐5道适合立夏前后喝的汤,食材和做法都比较简单,老少皆宜,喜欢的朋友可以收藏起来,空闲时做给家人吃。   一、 绿豆莲子百合汤   用料:   绿豆,莲子,百合。   做法:   1、 先将绿豆和莲子分别清洗干净,用清水浸泡一会。   2、 准备一口砂锅...
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