内容简介：即将迎来立夏节气，这意味着天气会越来越热，我们可以适当的调整一些饮食，多食用一些清淡的汤水，有助于清热祛湿、补充营养。 　　今天推荐5道适合立夏前后喝的汤，食材和做法都比较简单，老少皆宜，喜欢的朋友可以收藏起来，空闲时做给家人吃。 　　一、 绿豆莲子百合汤 　　用料： 　　绿豆，莲子，百合。 　　做法： 　　1、 先将绿豆和莲子分别清洗干净，用清水浸泡一会。 　　2、 准备一口砂锅...

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