内容简介：健身增肌对于女性来说，一直是一个备受争议的话题。有些人认为女性不适合增肌，会变得过于男性化；而另一些人则认为，增肌可以帮助女性打造更强壮、更健康的身体。究竟健身增肌女生变化有多大？以下是一些真实案例，带你亲眼见证健身增肌的力量！ 案例1：从瘦弱到健美 艾米从小就是个瘦弱的女孩，她经常被同学嘲笑和欺凌。为了改变自己，艾米开始健身，她的目标是增肌塑造一个更强壮、更有自信的身体。经过多年的坚持不懈...
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