评论：健脑益智的汤有哪些
内容简介：夏季炎热，不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是脑力不足，有这些症状的朋友不妨试试喝一些健脑益智的汤来调理，下面来了解一下健脑益智的汤有哪些。 健脑益智的汤有哪些 1.百合山药鲈鱼汤 食材：鲈鱼，干百合，枸杞，淮山药 做法：先将处理好的鲈鱼放入锅中煎至皮微黄，然后将所有食材放入锅中并加入适量热水，最后用小火炖40分钟即可。 功效：百合山药鲈鱼汤能够安神补脑、补肝肾。 2.莲子猪心汤 食材...
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