内容简介:处暑过后空气一天比一天干燥,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人易伤人体津液”。此时喝粥养生非常重要有养心安神、润肺止咳功效的粥尤其适合。下面我们就来看看养心喝什么粥好。 养心喝什么粥好 一、猪心粥 原料:猪心1个,粳米100克,精盐、猪油、味精各适量。 做法:猪心洗净,切成豆粒大小的丁;粳米洗净;将猪油下锅,加入猪心炒散,放入精盐、粳米...
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