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补气血的汤有哪些
内容简介:气血不足会给我们带来较大的困扰,所以说,及时选择合适的方法来帮助自己调理气血就变得很有必要,有人说,其实,选择合适的汤来帮助补气血可以达到较为理想的效果,那么补气血的汤有哪些呢?一起来看看吧。 补气血的汤有哪些 一、当归红枣排骨汤 材料:排骨1条,当归50克,红枣1把,枸杞、黄芪、龙眼各适量。 做法:排骨用清水浸泡半小时,冲洗后用加了料酒、姜片的水焯水。姜切片,葱切段,其他料用清水清洗干净...
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