评论：绿豆水可以天天喝吗
内容简介：夏季高温，绿豆水因清凉解渴、能缓解暑热，成为许多家庭的日常饮品。但不少人担心长期饮用会对身体造成影响，很多人想知道：绿豆水可以天天喝吗？ 绿豆水可以天天喝吗 通常不建议天天喝，更不能过量喝。虽然绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，适量饮用有助于清热解毒、促进代谢、帮助消化，但它的性质偏寒，属于“寒凉食物”。中医认为，长期或大量食用寒性食物，容易损伤脾胃阳气，导致胃肠功能紊乱。...
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