评论：绿豆吃多了会怎样
内容简介：夏季，绿豆因清热解暑的特性被广泛食用，不少人会因喜爱其口感或追求养生效果而过量食用。但任何食物过量都可能带来不适，很多人想知道：绿豆吃多了会怎样？ 绿豆吃多了会怎样 1.引发肠胃不适 绿豆性凉，且含有较多膳食纤维，过量食用会刺激胃肠道黏膜，加重肠胃消化负担，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，尤其对脾胃虚寒、消化功能较弱的人群，不适反应会更明显。 2.加重体内寒气...
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