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清热去火的粥有哪些
内容简介:吃粥的好处很多,能滋补,易消化,养肠胃,而且制作简单。不同的食材搭配出不同功效,不同口味的粥,今天为大家推荐几款清热去火的粥。 清热去火的粥有哪些 一、冬瓜皮黑豆粥 原料:大米100克,冬瓜皮90克,黑豆50克,盐适量。 制作方法: 1、将冬瓜皮清洗干净、切大片;黑豆、大米去杂,洗干净。 2、锅内加水适量,放入冬瓜皮、黑豆、大米同煮成粥,然后拣出冬瓜皮,放盐调味即可食用。 功效...
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