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开胃消食的粥有哪些
内容简介:吃粥的好处非常多,能开胃助消化,而且做法超简单。用不同的材料做出功效不同的粥品,而且口味各不相同,下面我们就来看看开胃消食的粥有哪些。 开胃消食的粥有哪些 一、菠菜山楂粥 材料:菠菜120克,山楂片12克,大米180克,盐2克,鸡粉2克,芝麻油3毫升,食用油适量。 做法: 1.洗净的菠菜切成段,装盘待用。 2.砂锅注水饶开,倒入洗净的大米、山楂片,小火煮30分钟,至大米熟软。 3.倒入适量食用油...
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