内容简介:长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁,会诱发多种疾病和症状,因此要养心安神,想要养心安神我们可以从饮食上下手,多吃些安神养心的汤,下面我们就来看看喝什么汤养心安神。 喝什么汤养心安神 一、天麻煲猪脑 材料:天麻、枸杞各少许,鸡爪150g,猪脑1副、葱1根、生姜1块,高汤、盐适量,料酒、胡椒粉少许 做法: 1.鸡爪去尖,猪脑去血,枸杞洗净,葱切段,生姜去皮切块; 2.锅内烧开水...
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