评论：绿豆对哪些慢性病有帮助
内容简介：慢性病患者日常饮食需兼顾营养与病情控制，绿豆作为常见杂粮，常被纳入调理食材，不少人想知道：绿豆对哪些慢性病有帮助？ 绿豆对哪些慢性病有帮助 1.糖尿病 绿豆升糖指数约27.2，属于低GI食材，且富含膳食纤维，能延缓肠道对碳水化合物的吸收速度，帮助减缓餐后血糖上升幅度，适合作为主食替代部分精米白面，辅助血糖控制。 2.高血脂 绿豆中的膳食纤维可减少肠道对胆固醇的吸收...
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