评论：桂圆的功效与作用禁忌
内容简介：桂圆也叫龙眼，是一种非常常见的水果，桂圆里面的营养丰富，有许多对人体有益的营养元素，那么桂圆的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。 桂圆的功效与作用 1.消除疲劳 桂圆中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。 2.补血养气 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能...
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