内容简介:在宝宝的成长过程中,合理的饮食十分重要。粥作为一种易于消化、营养丰富的食品,深受家长和宝宝的喜爱。有四个特别适合宝宝粥食谱,分别青菜肉糜粥、蛋黄粥、莲子粥和南瓜粥,希望为宝宝提供更加均衡和健康的饮食选择。   1.青菜肉糜粥   材料:   大米:50克   青菜:20克   瘦肉(猪肉或鸡肉均可):20克   高汤:4杯(水也可)   做法:   首先,将大米用清水洗净后,浸泡1至2小时...
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