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提高免疫力的粥有哪些
内容简介:免疫力降低是让大家非常头疼的一个事情,因为免疫力降低时会让大家动不动就生病,这种情况可以通过喝粥来增加免疫力。那么提高免疫力的粥有哪些呢?一起来看看吧。 提高免疫力的粥有哪些 1.红枣花生粥 材料:红枣、山药、花生、梗米。 做法:将红枣丁和山药丁加白糖腌30分钟,花生仁与梗米一同入锅,加清水适量,武火煮至米粥浓稠时,再加入红枣丁、山药丁及适量白砂糖,用文火煮10分钟,即可食用。 2.梗米萝卜粥...
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