评论：去火的食物和水果
内容简介：在干燥的季节，很多人一不小心就容易上火，咽喉肿痛，牙龈发炎随之而来，给生活造成了极大的困扰。那么在生活中上火了吃什么去火呢？下面就为大家推荐去火的食物和水果。 去火的食物和水果 1.柠檬 柠檬中含有丰富的维生素，每天喝一杯柠檬泡成的水即可达到清热、杀菌的目的，这样既可以补充维生素，也能达到去火的目的。 2.牛奶 中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效...
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