评论：脾胃不好喝什么粥
内容简介：脾胃对人体的作用通常包括消化食物、吸收养分、调节能量平衡等，如果脾胃功能不好可能出现消化不良、营养不良、气血不足等问题。想要维持良好的脾胃功能，我们应该在饮食上吃些什么呢？下面我们就来看看脾胃不好食用什么粥有好处。 脾胃不好喝什么粥 1、山药小米粥 取适量山药和小米，山药切块或捣碎，与小米一同煮粥至熟烂即可。山药具有健脾、益胃、养气的作用，而小米也富含营养，尤其膳食纤维比较丰富...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）