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柚子的营养价值有哪些
内容简介:秋冬季节,柚子陆续成熟上市,其果肉酸甜多汁,口感清爽,成为不少人日常选择的水果。人们在享用柚子时,也越发关注其对身体的滋养作用,想知道:柚子的营养价值有哪些? 柚子的营养价值有哪些 1.富含维生素类成分 柚子含有丰富的维生素C,该成分能促进身体内胶原蛋白合成,增强免疫细胞活性,帮助抵御外界病原体,同时还可参与体内氧化还原反应,减少自由基对身体的损伤;此外,柚子还含有少量B族维生素...
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