评论：坐月子可以吃什么蔬菜
内容简介：产后营养补充是很重要的，营养足够了，才能保证产妇的身体健康，也能保证新生儿营养的摄入，产妇在坐月子期间就要开始注意营养补充，多吃些蔬菜水果是可以保证足够的营养补充的，那么坐月子可以吃什么蔬菜呢？一起来了解一下吧。 坐月子可以吃什么蔬菜 1.绿色蔬菜 常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的胡萝卜素及维C，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用...
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