内容简介：在健身房进行锻炼时，打卡是记录你出席和进度的重要方式。正确的打卡方法不仅可以确保你的锻炼记录准确，还可以帮助你跟踪自己的进度并保持动力。以下是如何在健身房正确打卡的视频教程： 步骤 1：找到打卡机 大多数健身房都会在入口附近设置打卡机。打卡机通常是一种电子设备，带有触摸屏或键盘。找到打卡机后，请在上面找到你的会员卡或其他识别凭证。 步骤 2：刷你的卡或输入你的信息...
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