评论：健脾补气的四款药膳粥
内容简介：气血对一个人很重要，假如气血不足，脸色暗黄、无血丝。特别是女性朋友，在冬天应该尤为注意补气血。那么，如何健脾补气呢？以下四款药膳粥，可以让我们轻松喝出好气色。 党参粥 材料： 党参10克，茯苓10克，麦冬6克，粳米50克。 做法： 清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。 功能： 补中益气、滋养胃阴。 主治： 凡因脾胃气阴不足而引起的饮食不下、呕恶或消化不良...
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