评论：女性排毒养颜的三款养颜粥
内容简介：当我们排除身体的毒素后，气色都会变好很多，皮肤也会随之变好，那我们应该怎样做才能排出身体毒素呢？接下来为您推荐几款排毒养颜粥，让您变得美美哒。 燕麦仁糯米粥 燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维能坂桎搦矍大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，达到润肠通便的效果。食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。 材料：燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒。 做法...
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