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柚子能不能保护肝脏
内容简介:柚子酸甜多汁,富含维生素、膳食纤维等多种营养素,是秋冬季节常见的水果,随着人们对肝脏健康的重视,不少人好奇:柚子能不能保护肝脏? 柚子能不能保护肝脏 通常能保护肝脏。柚子含有丰富的维生素C,这种营养素具有较强的抗氧化性,能清除体内多余自由基,减少自由基对肝细胞的氧化损伤,辅助维持肝细胞的正常结构与功能,降低外界因素对肝脏的不良刺激。柚子中的类黄酮成分,可辅助调节肝脏内脂肪代谢...
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