内容简介:钙果,又名欧李、高钙果、乌拉奈、酸丁,是双子叶植物纲、蔷薇科、樱属植物。因果实含钙高,又称“高钙果”。种仁入药,有利尿、缓下作用,主治大便燥结、小便不利。果实酸甜可口,风味独特,营养丰富,其钙和铁的含量为水果之最。那么,钙果的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。 钙果的功效与作用 1、补钙 钙果的果肉中含有多种维生素、矿物质与微量元素。其中,钙的含量最多,且利于人体吸收和利用。因此...
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