内容简介：甲状腺功能减退症（甲减）是一种常见的甲状腺疾病，其特征是甲状腺激素水平低。甲减会引起一系列症状，包括疲劳、体重增加、肌肉无力和抑郁症。虽然没有治愈甲减的方法，但可以通过药物治疗和生活方式的改变来有效控制症状。健身是甲减患者改善健康和福祉的有效生活方式干预措施之一。 健身对甲减患者的好处 定期进行科学的健身运动可以为甲减患者带来以下好处：* 改善甲状腺激素的利用...
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