内容简介:在日常养生中,益智仁因具温脾止泻、暖肾固精等功效被不少人使用,但部分人群尤其是血糖关注者,常会疑惑:益智仁会不会影响血糖水平? 益智仁会不会影响血糖水平   从中医角度,益智仁调理脾胃时,能改善因脾胃虚弱导致的消化吸收不佳,间接帮助维持身体代谢稳定,对血糖的间接影响偏向温和;虽未发现益智仁含直接作用于血糖调节的成分,但也需注意,任何药食同源食材都需适量使用,过量食用可能打破身体平衡...
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