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花甲的胆固醇含量是多少
内容简介:在关注心血管健康的人群中,食物胆固醇含量是重要考量因素。花甲作为常见海鲜,不少人疑惑:花甲的胆固醇含量是多少?从营养数据来看,花甲的胆固醇含量处于中等水平,合理食用无需过度担忧。 花甲的胆固醇含量是多少 每100克可食用花甲肉中,胆固醇含量约为100-130毫克。对比常见食物,其含量低于动物内脏(如每100克猪肝约288毫克)、蛋黄(每100克约1510毫克)...
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