评论：吃苹果的好处与功效
内容简介：俗语说“一天一个苹果，医生远离你”，虽然说此话有些夸张的成分，但可见苹果是对我们身体非常好的水果。下面我们就来看看吃苹果的好处与功效。 吃苹果的好处与功效 1.预防癌症 苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，其含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。苹果中的原花青素能预防结肠癌。 2.通便 苹果中富含大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，软化粪便...
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