内容简介：1、枸杞大枣山药粥 食材：枸杞10g、大枣50g、山药200g、花生50g、冰糖50g、大米100g。 做法： 1)山药切块，枸杞，大枣，花生，洗净 2)大枣预处理，先下开水中，煮到变色，熟透，再取出，去栆把儿，处理好的大枣，再 熬粥，就不会有苦味 3)大米，煮好的大枣，山药，枸杞，花生，冰糖，加进锅里 4)电压力锅，煮粥档 2，大枣茯苓糯米养生粥 食材：糯米60克、红枣10个、茯苓25克...
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