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冬季适合喝哪些汤
内容简介:由于冬季天气变得寒冷干燥,空气中湿度较低,因此我们体内的水分营养流失较快。如果不及时补充营养,不仅对身体没有好处,我们还会得上一些疾病。冬季可以自制一些汤类来驱寒暖身。那么冬季适合喝哪些汤呢?下面一起来看看。 冬季适合喝哪些汤 一、玉米萝卜大骨汤 原料:玉米棒150克、排骨250克、红萝卜50克,生姜、红枣少许 做法: 1.玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用...
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