评论：石榴吃多了会怎样
内容简介：石榴果肉酸甜多汁，富含维生素C和膳食纤维，是秋季深受喜爱的水果。但任何食物都需适量食用，很多人想知道：石榴吃多了会怎样？了解过量食用的影响，才能更健康地享受石榴的美味。 石榴吃多了会怎样 1.加重肠胃负担 石榴含有较多膳食纤维和有机酸，过量食用会刺激胃黏膜，可能引发腹胀、腹痛、反酸等不适；对脾胃虚弱或消化功能较弱的人群，还可能导致腹泻，影响肠胃正常消化功能。 2.增加龋齿风险...
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