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女性补气溢血有这五大汤就够了
内容简介:一、桂圆红枣汤 一、桂圆红枣汤。主要食材:桂圆、红枣。 做法步骤: 1.桂圆去壳(干桂圆)。 2.红枣去核(否则汤会苦),水泡半小时(水不是太凉就行)。 3.加如适量水烧开(具体根据个人情况定)。 4.加入桂圆跟红枣继续煮二十到三十分钟。 5.根据个人具体食材条件加入红糖、姜丝、枸杞继续煮三到五分钟。 二、红糖姜丝汤 主要食材:红糖、姜丝。这款是特别简单的一款,但是效果还是不错的。由于实在简单...
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