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芦柑的功效与作用
内容简介:芦柑,别名柑果,是日常生活中最常见的水果之一,颜色鲜艳,酸甜可口,含有丰富的维生素C,营养价值很高。下面我们来具体看看芦柑的功效与作用。 芦柑的功效与作用 1.抗疲劳 芦柑中含有丰富的柠檬酸,这些柠檬酸能够很好的代谢人体内的乳酸,而乳酸含量过高会导致人体出现疲劳的状况,所以吃芦柑可以很好的缓解疲劳。 2.健胃消食 芦柑含有多种酸性成分,和一些天然的芳香类物质,这些物质可以增加食欲...
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